ДОМАТИ. Това е супер храна, която ни помага да отслабнем и да се чувстваме добре в тялото си, тъй като е нискокалоричен, богат на витамини А и С, както и на антиоксиданти. Може да ядете домата суров на салата или печен на скара с малко пармезан. СЬОМГА. Тази риба е богата на омега- 3, протеини, калций и витамини В и ... Прочетете повече »

Какво да ядем, за да горим мазнини. Какво да ядем без да пълнеем. Това е въпрос, който вълнува всяка жена. Докато мъжете си мислят, че жените търсят идеалния партньор, жените се интересуват какво могат да похапват без да им се отрази на фигурата. Ето четири храни, с който да горим мазнините. Канела. Знаете ли, че ако към храната ни добавим ... Прочетете повече »