сряда , 18 7 2018
Интересно
Вие сте в: Начало / Бъдете здрави / Какво да ядем, за да горим мазнини

Какво да ядем, за да горим мазнини

Какво да ядем, за да горим мазнини.

какво да ядем, за да горим мазнини.jpgvs

Какво да ядем без да пълнеем. Това е въпрос, който вълнува всяка жена. Докато мъжете си мислят, че жените търсят идеалния партньор, жените се интересуват какво могат да похапват без да им се отрази на фигурата. Ето четири храни, с който да горим мазнините.
какво да ядем, за да горим мазниниКанела.
Знаете ли, че ако към храната ни добавим само четвърт малка лъжичка с канела това ще помогне за усвояването на захарта и ще понижи кръвната захар.

 

 

 

Зелен Чайкакво да ядем, за да горим мазнини
Пиенето на зелен чай, също води до горенето на калории. Тук учените посочват, че между 4-6 чаши от топлата напитка могат да изгорят до 80 калории.

 

какво да ядем, за да горим мазнини

 

Пикантна храна

Пикантната храна не е за всеке, но пък тези от вас, които обичат да си похапват от нея могат да се възползват. Тайната на пикантната храна е в това, че повишава работата на потните жлези. Изпотяваме с еповече и горим мазнини. Като във фитнеса (пикантната храна не може да замести фитнеса 🙂 ). Подправките с пикантен вкус повишават и скоростта на метаболизма и бързото усвояване на храната.

 

какво да ядем, за да горим мазниниГрейпфрут
Всички знаем, че плодовете са полезни за нашето здраве. Греипфурта е един от плодовете, който се препоръчват да се консумират преди хранене ако искаме да свалим излишните килограми. приемането на сок от този южен плод може да стопи до 2 килограма за 2 седмици.

 

Отидете нагоре

Използваме „бисквитки“, за да персонализираме съдържанието и рекламите, да предоставяме функции на социални медии и да анализираме трафика си. Също така събираме информация за демографските данни, интереси на потребители и за начина, по който използвате сайта ни. more information

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Затвори

Прочетете още:
Най-голямото куче в света се казва Джордж

5 причини да пием вода сутрин
5 причини да пиете вода сутрин

векикден
Красива Великденска маса – идеи

Прозорец с предходни публикации, представен от разширението upPrev.