събота , 16 12 2017
Интересно
Вие сте в: Начало / Бъдете здрави / 7 правила за здравословен живот

7 правила за здравословен живот

7 правила за здравословен живот не е мантра, която е задължителна за изпълнение.

правила за здравословен живот

Водейки се по тези 7 правила за здравословен живот ще сме малко по-спокойни, по-здрави и по-усмихнати. 

1. По-малко газирано, повече вода.
2. По-малко алкохол, повече чай.
3. По-малко захар, повече плодове
4. По-малко месо, повече зеленчуци
5. По-малко шофиране, повече ходене пеша
6. По-малко тревоги, повече сън
7. По-малко гняв, повече смях

П.С. По-малко думи, повече действия

Отидете нагоре

Използваме „бисквитки“, за да персонализираме съдържанието и рекламите, да предоставяме функции на социални медии и да анализираме трафика си. Също така събираме информация за демографските данни, интереси на потребители и за начина, по който използвате сайта ни. more information

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Затвори

Прочетете още:
молитва за всяка зодия
Молитва според зодията

коремна преса, плосък корем
Как да стегнем корема за лятото в домашна обстановка

подарък за зодия телец
Какъв подарък за зодия Телец да изберем

Прозорец с предходни публикации, представен от разширението upPrev.