сряда , 18 7 2018
Интересно
Вие сте в: Начало / Uncategorized / 7-минутна тренировка за цялото тяло у дома

7-минутна тренировка за цялото тяло у дома

тренировка за цялото тяло

Видеото което избрахме днес за вас е едно нагледно доказателство, че има 7 минутна тренировка за цялото тяло и не е задължително да ходите до фитнеса, за да направите една убийствена тренировка.

Малкото време, което отнема тренировката няма да обърка по никакъв начин натоварения ви график, но за сметка на това, ще свърши доста работа с вашето тяло.
С упражнения като клякания на един крак и подвижни планкове (и само 10 секунди почивка между всеки един), няма да оставите нито един мускул да си почива.
Е стига приказки. Пускайте видеото и нека изгорим излишното. 🙂

Отидете нагоре

Използваме „бисквитки“, за да персонализираме съдържанието и рекламите, да предоставяме функции на социални медии и да анализираме трафика си. Също така събираме информация за демографските данни, интереси на потребители и за начина, по който използвате сайта ни. more information

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Затвори

Прочетете още:
еньовден
Еньовден е – древен български празник

почивни дни май 2013
Почивните дни през месец май

Професия онлайн модел

Прозорец с предходни публикации, представен от разширението upPrev.